Zünden Sie den Stoffwechsel-Turbo zum Abnehmen!

Machen Sie diese 5 Ernährungsfehler nicht, wenn Sie abnehmen wollen, denn sie bremsen Ihren Stoffwechsel gnadenlos aus!

Erfahren Sie hier mehr über Stoffwechseltypen:

  • Welche 3 grundsätzlichen Stoffwechseltypen es gibt
  • Warum man früher den einzelnen Stoffwechseltypen bestimmte Charaktereigenschaften zu geordnet hat
  • Warum der schlanke Stoffwechseltyp, zwar alles essen kann, er aber nur schwer Muskeln aufbauen kann.
  • Warum der mittlere Stoffwechseltyp, durch eine gute Muskelsubstanz, sehr gut abnehmen kann
  • Warum der kräftige Stoffwechseltyp, schnell Muskeln aufbauen kann, aber auch schnell Fett ansetzen kann
  • zu welchem der drei Stoffwechsel-Grundtypen Sie gehören, und was das für Ihre Ernährung und Ihre Muskeln bedeudet

8 wichtige Hauptfaktoren, die Ihren Stoffwechsel beeinflussen

  • welche 3 Faktoren Sie defenitiv nicht beeinflussen können
  • welchen Faktor Sie nur sehr bedingt beeinflussen können
  • welche 4 Faktoren Sie beeinflussen können und Sie damit einen sehr großen Einfluss auf ihren Stoffwechsel haben
  • mit der Anwendung dieses Wissens, zünden Sie den Turbo, der Sie auf die nächste Stufe Ihres Stoffwechsels bringt

Ernährungsgrundregeln für einen aktiven Stoffwechsel:

  • bevorzugen Sie natürliche und naturbelassene Lebensmittel
  • essen Sie Obst, viel Gemüse, besonders Hülsenfrüchte, fettarmes Fleisch und Fisch
  • essen Sie sehr vitaminreiche und sehr mineralienhaltige Lebensmittel
  • garantieren Sie den Abtransport der Schlackestoffe und Abfallprodukte des Stoffwechsels
  • trinken Sie viel Wasser, denn Verschlackungen können zu Fehlfunktionen und Krankheiten führen

Die häufigsten 5 Ernährungsfehler, die Ihren Stoffwechsel förmlich lahmlegen

  • Fertiggerichte, um so mehr Nahrungsmittel verarbeitet sind, um so schlechter kann unser Körper die nötigen Bausteine für den den Stoffwechsel herauslösen
  • Zu viel Zucker, besonders langkettige Zuckerverbindungen (Polysaccaride) belasten den Stoffwechsel
  • Diäten, sind künstliche Einschränkungen und bergen die Gefahr, dass der Körper wegen Nährstoffmangel in den Sparmodus schaltet
  • XXL-Portionen, sind der absolute Aktivitätenkiller. Wenn Sie richtig voll sind, ist jede Bewegung zu viel. So geht es dann auch dem Stoffewechsel, der sehr träge wird
  • FDH, einfach nur die Hälfte zu essen, ist für die meisten Menschen nicht geeignet und führt oft zu Nährstoffmangel und damit auch in den Sparmodus des Stoffwechsels

Schalten Sie ab jetzt immer öfter den Stoffwechselturbo ein

  • Ich gebe Ihnen 10 Lebensmittel, die den Stoffwechsel nachhaltig ankurbeln, so dass Sie automatisch mehr Energie verbrennen, wenn Sie diese Lebensmittel essen!

Ich möchte Ihnen hier folgendes Angebot machen:

Sie haben bis hierhin gelesen. Das heißt, dass Sie die Themen Stoffwechsel und Abnehmen sehr interessieren. Mir geht es genauso und ich habe zu den Themen Stoffwechsel und Abnehmen recherchiert und mit vielen Ärzten über diese Themen gesprochen. Herausgekommen ist das eBook “Stoffwechsel und Abnehmen – Zünden Sie den Stoffwechselturbo!”

Gern möchte ich Ihnen mein Wissen zur Verfügung stellen und gebe Ihnen deshalb das eBook zum Aktionspreis. Aber Achtung, dieser Aktionspreis ein ist zeitlich begrenztes Angebot und kann schon morgen beendet sein!

Erfahren Sie im eBook:

  • Weshalb in der Sportmedizin 3 Stoffwechsel-Grundtypen eingeteilt werden und wie diese zustande gekommen sind
  • Weshalb der Stoffwechseltyp mit dem schnellen Stoffwechsel, nur ganz schwer Muskeln aufbauen kann
  • Weshalb der Typ mit dem langsamen Stoffwechsel, Besonderheiten, im Bezug auf Kohlenhydrate in der Nahrung, beachten muss
  • Welche 8 Faktoren es gibt, die den Stoffwechsel maßgeblich beeinflussen, und wie Sie diese Faktoren beeinflussen können
  • Praktikable Ernährungstipps für einen aktiven Stoffwechsel
  • Welche häufigen Ernährungsfehler, die Sie nicht tun sollten, da sie den Stoffwechsel bremsen
  • Wenn Sie wissen, welcher Stoffwechseltyp Sie sind, können Sie Ihre Ernährung Ihrem Stoffwechseltyp anpassen
  • 10 Lebensmittel, die wie ein Turbo für Ihren Stoffwechsel funktionieren
  • Weitere praktikable Tipps, wie Sie ihren Stoffwechsel zusätzlich in Schwung bringen

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